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想要挽回前任,先让自己熬过冷静期比立即行动更重要



你真的想挽回一段爱情,要给自己时间沉淀,也要给对方时间冷静,这段时期弥足珍贵,比你盲目的挽救行动更加重要。我们可以借此机会去宣泄情绪,感受匮乏,疗愈伤害,提升自己。当然,这段没有对方的日子不会太好过,晚上睡不着白天吃不下感觉没有希望对方的态度冷淡没有挽回的可能性 ,以上种种都可能每天发生,着实难熬。

想要挽回前任,先让自己熬过冷静期比立即行动更重要

其实,很多挽回感情时,还认为对方应该给自己回应,一边权衡自己的付出,一边观察对方的反应,走一步退两步的,一般撑不过冷静期就宣告失败。 
所以大家别再拿挽回当借口,继续要求对方做出回应,期待对方妥协和改变,你能做的只有心甘情愿承担后果,处理失恋的情绪,好好利用冷静期来塑造更好的自己。 

自我是一个人的根基,自我包括你如何看待自己,是不是接纳自己,欣赏自己,以及爱自己。分手时,对方很容易带走我们的自我意识,我们在短时间内会感觉没有了这个人,好像无法生活,这都是暂时的。 

你要切断对他的依赖,心情不好时,你要知道这是自己的事,你可以学着接受,心情不好也是人生的常态,也可以做一些事情让自己开心起来,比如奖励自己一顿美食,买一个心仪已久的东西,尝试一些新鲜的事物。

想要挽回前任,先让自己熬过冷静期比立即行动更重要

 当你心情平和时,你要开始思考自己在亲密关系中的问题,是不是没有自我,太过依赖对方,还是太强势,总是强迫对方接受自己的想法,或者没考虑过对方的感受,说话太伤人,表达方式太直接。 

你们分开,肯定是累积了很多的失望,你要亲自处理好这些失望和受伤,先重建好自己的内心,再仔细回味一遍,爱是理解和包容,爱是最初的那种吸引,爱是尊重他的习惯和想法,你需要建立强大的内心,问问自己,如果你和他可以重来一次,你会怎么做? 

每个人都需要建立一套完善的自我系统,这是成长为成熟人格的必经之路,如果你要挽回一个人,先让自己成熟起来,心态上要豁达,你挽回他,是为了爱他,而不是为了改变他来满足自己被爱的欲望。 

想要挽回前任,先让自己熬过冷静期比立即行动更重要

这个时期很关键,你需要安静下来过自己的生活,让没有他的日子也不会太无聊,你可以去做自己一直想做,但是没时间去做的事情,学习一样技能,让这段等待的时间变成充实自己的时期,你需要站在高处微笑,这样哪天他一抬头,就看见你幸福的模样。 

挽回一个人需要强大的内心,也需要独自捱过孤独和寂寞的时刻,你需要总结上一段失败的亲密关系,还需要丰富自己的生活,很多人还没撑过冷静期就放弃了,匆匆投入到下一段感情中,或者对自己自暴自弃,最后会发现自己没面对的,始终都要面对,无处可逃。所以你想挽回前任的时候,不要急于立即行动,先试着让自己度过一段冷静期,这比其他办法都有用的多。



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