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挽回婚姻成功案例:老公出轨,我该怎么冷静?

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挽回婚姻成功案例:老公出轨,我该怎么冷静?

最近,我发现我的老公出轨了,出轨对象是他的同事。从我知道这个消息到现在,已经过了一周的时间。可是,我现在却还处在很气愤、很激动的状态,前几天,我差一点就跑去他的单位大闹一场,幸好被我的姐姐拦下了。

现在的我很不知所措。一方面,我觉得我受不了丈夫的背叛,想着索性离婚算了。另一方面,我又很想赢回我的丈夫。

我也知道,我现在不能冲动,要理智下来,可是,我就是完全控制不住我自己,我真的很怕有一天,一冲动就做出无法挽回的事情。我到底该怎么做,才能平复我的内心呢?

挽回婚姻成功案例:老公出轨,我该怎么冷静?

情感导师建议:

速战速决是很多原配在遭遇出轨时候的第一心态。这是可以理解的,俗话说:一颗老鼠屎坏了一锅汤。很多人在面对这样的情况时,第一反应就是:把汤倒掉——离婚算了。可是想归想,很多人是做不到如此潇洒的,相比之下,很多人其实更想去挽回老公的心。

在这种情况下,究竟应该怎么办呢?最好的办法,就要先接受事实。既然事情已经发生,那么,你就要先暂时忍受一下目前三人行的状态。

很多原配其实输就输在意志力上。因为控制不住情绪,就急于出手,结果处处都是破绽,处处被人吃定,一场有希望的战斗,就这样自行崩溃了。

要知道,在大部分情况下,你在明,她在暗,时间永远是原配的朋友,你赢得了时间,就有机会挽回感情。所以,你最大的功课,就是如何面对丈夫心有他属的状态。你可以试试以下几点,或许对你会有所帮助。

1、告诉自己“此人已疯”

一个人在疯的时候,是不知道自己在做什么的。在出轨初期,男人都会经历典型的“脑疯期”。处于脑疯期的男人是不可理喻的,更无法用情感感化,基本上就是个半疯状态的人。所以,你要让自己拥有足够的耐心。这并不是说让我们原谅他的所作所为,而是要等他恢复到清醒的状态。只有等他清醒了,他才有可能做出真正的选择。

2、告诉自己“我的婚姻生病了”

实际上,你的婚姻并没有死亡,它只是生病了。你现在需要做的是,就是让婚姻恢复健康,但是病来如山倒,病去如抽丝,你必须先接受这样的现状,才会有未来。

3、我不能做“亲者痛,仇者快”的事情

你要明白,你现在发疯、急躁,各种作,是在间接满足小三的愿望。所以,你不能做这种正中小三儿下怀的事情,所以你要冷静。

4、不要在冲动下做决定

告诉自己:“离婚也未必不是一个选择,但我绝对不要在这样崩溃的状态下做选择,因为此时我的理智是丧失的,完全被情绪控制,我一定要在我感觉良好的时候再做选择!”

这四个心理建设,是你需要去体会的,甚至最好每天反复体会。只有当我们心定的时候,我们才能更好地去观察、去解决问题,才能得到最好的结果。
 

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