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挽回前任:情感挽回必须度过的五个时期



  分手挽回,是一门学问,即使你看过很多情感挽回的书籍,可能依旧掌握不好这门学问。所以流程的掌握才是情感挽回首先关键。就像两国交战,我们要对对方的兵法了如指掌,才能灵活百变,相出应对的对策。

挽回前任:情感挽回必须度过的五个时期

  1. 疯狂期

  分手失恋后常见到的情感挽回行为就是纠缠,因为不能接受分手的事实,不能相信曾经深爱的对方就这样弃自己而去,所以失恋之后情绪爆发的疯狂期变得非常的普遍。

   在心理学上,这是一种戒断,当两个人在一起时间久了,并且产生了爱意,所以两个人的心理会产生一种融合,所以当分手的信息传递到大脑的时候,无疑是在对自己内心的一种切割,因而痛苦不堪。这也就是情感挽回第一步是要有良好心态的根本原因,不然疯狂期可能会让你做傻事,导致挽回失败。

  2. 断联期

  所谓的断联,从挽回者的角度其实就是让你把心理戒断这件事逐渐的接受,自我改正,目的是帮助你能够拥有一个良好的心态。

  情感挽回的过程会比较的艰辛,我们可能会遇到对方的各种排斥,与以往恩爱甜蜜的状态千差万别,所以良好心态是断联期需要做到的一项艰巨任务,其次是改正双方问题,重新吸引对方。断联不是不联系,而是用来自我关注,自我成长而对于被挽回者来说,断联是让他们忘却曾经的伤害的一个时间,所以情感挽回中,断联必不可少。

  3.  复联期

  复联是断联之后与被挽回者的一个重新的链接,复联的方法至关重要,贸然复联,无疑是对被挽回者的二次伤害。而且,这个时候我们曾经建立的心态和曾经进行的提升变得至关重要,换句话说,如果你和以前一样,我都没有接受以前的你,我为什么要接受现在的你呢?

  4.  修复期

  修复期,是指在复联时,得到了对方比较好的回应,为你们之间的问题修复创造机会,但是这种修复并不是像你和对方进行一场深切会谈。而是通过你的行为让对方看到你过去出现的问题已经解决,且优点还在,他才会再一次的因为你的优点爱上你。

  5.  复合期

  如果你成功的到了复合期,那么重新甜蜜就变得指日可待,但这才是真正考验你的时候,你可能变得小心翼翼,让对方觉得你不自然;有可能变得肆无忌惮,觉得对方已经非你不可。

  其实只要你真的改变了,不需要如此两极化,只需要做真实的自己就好,复合期是一个长期的过程,并不是决定重新在一起的那一刻,就是复合期,而是你们感情稳定的整个过程。希望每一个想要情感挽回的人都能够挽回前任,顺利度过情感挽回的五个时期。


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