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爱情修复5部曲,献给想要挽回女友的你



       有人说再恩爱的情侣都会有无数次想要分手的念头,不幸的是,你刚好就是其中之一,因为各种理由,和女友分手了。但曾经的感情和相处不是假的,它们真实而深刻的留在你的心中,挽回女友的想法便由此而生。一段感情的修复当然不是这么容易和简单,把彼此断开的两头重新接起来,需要你的真心,也需要科学专业的指导。情感咨询专家总结的爱情修复5部曲,正式登场,为苦恼挽回的你,提供一些可行性建议。

爱情修复5部曲,献给想要挽回女友的你

  一、你需要正视分手的事实。

  分手,对于感情尚在心中的人是非常沉重的打击(和女友分手怎么办)。无论是分手仍能保持联系的,还是无论怎么打电话、发短信都得不到回应的,无论哪一种情况,你都要严肃的告诉自己:你们已经分手了!

  如果对方仍愿意和你保持联系,退回到朋友的角色,那你就要像个朋友的样子。你应该这样想:我们还能做朋友已经很好了,TA今天不回我信息是正常的。你要把你的满足点回复到朋友该有的水平上。对方已经不是你的男女朋友,没有义务像以前一样满足你。

  如果对方已经拒绝和你的一切往来,那你也要知趣,但是不要灰心。既然你决定挽回爱情,你也必需正视分手的事实,这是平稳自己和减少对方反感的有效渠道。

  二、挽回爱情的过程是个N次循环的流程图。

  挽回爱情总结起来就是:在TA有回应时主动出击,在TA没有回应时积极提升自己。俗话说,养兵千日用兵一时,在等待中增强自己的实力和个人魅力,等待时机到来,重新吸引TA。

  一般而言,开始挽回时多采取主动出击,如果进攻一段时间后发现没有效果,你要立刻转为被动,也就是等待TA来找你。一直你在主动的话,会让对方认为你“一直都在”,这样对方很可能因为你的纵容而不去逼问自己的内心,感受不到自己其实还是爱着你的。

  如果你转为被动后,对方还是不理你,你还有两个选择:

  一种是认真想想自己身上有什么缺点是对方无法接受的,改掉缺点后再去找TA,所以现在先不要再主动;另一种是立刻回归主动,再观察TA的反应。当你第二次主动时,TA有了反应,那就代表着效果渐渐出来了。

  如果你转为被动后,对方变为主动,你也有两个选择:一种是不理睬TA。另一种是开始约即约离的和TA联系。

  这一套方法就像是个流程图,根据你那时候的心情来选择YES/NO ,选定下一步。其实挽回爱情的过程也是考验挽回者决心和毅力的过程,因为挽回爱情是肯定要碰钉子的,而且很大可能会遇到长时间对方没有回应的死水了。但你要相信,那不是死水,那是螺旋向上的楼梯,虽然看似单一不变,实际却是往好的方向发展的。你要给自己信心。

爱情修复5部曲,献给想要挽回女友的你

  三、你要审视自身的问题,同时了解TA的需求

  爱情是两个人的爱情,错误也是双方的错误。但是挽回者是你,所以你需要做的是,重新审视你们这段感情,想想出现在自己身上的问题,例如TA无法接受的缺点。

  爱情的本质就是两个人互相吸引(如何维系爱情)。所以挽回爱情的本质就是二次吸引。如何实现二次吸引?你需要重新认识自己,从外形、性格、处事为人、生活质量上逐渐改变自己,并且立刻行动起来!

  与此同时,你还要去了解TA。想想一起时什么时候TA是开心的,什么情况下会和你吵架、闹别扭,你做过什么事让TA感动或者生气……不要以为这些不重要,爱一个人不是按照你的方式去爱TA,而是按照TA需要的方式去爱TA 。

  四、你要给予对方一定的空间。

  虽然在分手后,你非常思念对方,很想知道对方的行踪,很想知道对方在做什么、和谁在一起,很想知道对方是怎么想的,但你要明白,你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的,所以必须禁止!

  给予对方一些时间和空间,也给你自己一个时间和空间,好好思考、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。

  五、坦然的面对TA,自然的表现自己

  如果以上的一切你都做到了,那么,请期待重逢的那一天吧!想到重逢的那一天,你是不是既兴奋又紧张?我该说什么?我不应该说什么?我应该穿什么?STOP!不要那么紧张好不好?你那么紧张,TA见到你会很有压力的。而且会让你之前做的那一切变得没有意义!

  冷静点,你可以把你的开心表达出来,例如脸带微笑。不要做任何让TA感到压力的行为,例如强迫TA做决定、谈起往日的感情。自然的交流就好,话题尽可能是轻松的,就当过往一切清零,你们是新的朋友。能聚到举重若轻就更好了。

  要做好碰钉子的心理准备,满足点降低点,你的付出TA能感受到就好不要强求回报,要懂得能够重新开始已经是非常好的进展了。


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